許多婦科癌症患者,在治療當中常常認為,絕對不可以吃含有植物性雌激素的食品。

但近年醫界普遍宣導喝豆漿防乳癌,不過也有醫師建議部分乳癌患者應少吃黃豆製品,常讓民眾疑惑「豆漿到底能不能喝?」

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在歐美國家,平均每四個女性癌症患者中就有一個罹患的是乳癌,台灣大於1/3乳癌病患是年齡介於45~55歲的女性,較國外平均年輕了10歲,乳癌在台灣有年輕化趨勢,慢慢找上六、七年級的女性,台灣這個年齡層在15年內乳癌發生率增加了一倍,同時診斷發現時多屬較晚期。

 

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國際環保團體「環境工作小組」(Environmental Working Group)最新年度報告指出,農藥殘留最嚴重的蔬果前三名分別為蘋果、草莓、葡萄;較少檢測出殘留的則有洋蔥、西瓜、鳳梨,酪梨等。大部分外皮較厚的蔬果,農藥殘留較輕微。

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做哪些事情可以讓快樂指數提升?《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)整理出16種經科學驗證,並能讓你更快樂的小訣竅。

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不少癌友認為,吃太多肉或油脂導致罹癌,於是治療後大量吃蔬菜,一滴油或一點肉都不敢碰。郵政醫院資深營養師黃淑惠表示,癌友需均衡飲食,熱量一定要充足。她解釋,不吃肉或只吃蔬果的極端飲食模式,擠壓其他營養素攝取空間,也會造成熱量不足。

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胖又不動、不健康飲食與生活型態,已成為新興的致癌因子。前五大癌症中,乳癌及大腸癌皆與此有關。

 

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罹患乳癌的婦女,如果勤做瑜伽運動,能有效提升患者的身心平衡,並提高生活品質。

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或許是天性使然,女性往往會比男性更有戒心與謹慎的態度,因此通常對於接受癌症預防檢查,或健康相關知識也都較樂意,

不過對於較年輕一輩的女性來說,通常會有「癌症是老了才會罹患」的迷思,因而忽略了一些可能是癌症徵兆的身體警訊。

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Q:做了乳房超音波和乳房攝影,醫師發現一處不明硬塊,建議做超音波穿刺切片檢查。為什麼要穿刺切片?只做影像檢查不能知道結果嗎?有何注意事項?

A:當乳房超音波及乳房攝影發現不明硬塊,疑似或無法排除為惡性腫瘤時,醫師便會建議做穿刺切片檢查,取出組織,進行診斷。

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