國際環保團體「環境工作小組」（Environmental Working Group）最新年度報告指出，農藥殘留最嚴重的蔬果前三名分別為蘋果、草莓、葡萄；較少檢測出殘留的則有洋蔥、西瓜、鳳梨，酪梨等。大部分外皮較厚的蔬果，農藥殘留較輕微。
目前分類：食療 (6)
- May 01 Thu 2014 19:58
蔬果農藥 蘋果最毒
- Apr 16 Wed 2014 11:04
12種快樂食物 遠離低潮
- Apr 16 Wed 2014 10:54
癌友飲食／無肉只吃菜？ 均衡最重要
不少癌友認為，吃太多肉或油脂導致罹癌，於是治療後大量吃蔬菜，一滴油或一點肉都不敢碰。郵政醫院資深營養師黃淑惠表示，癌友需均衡飲食，熱量一定要充足。她解釋，不吃肉或只吃蔬果的極端飲食模式，擠壓其他營養素攝取空間，也會造成熱量不足。
- Mar 24 Mon 2014 16:30
改善失眠 兩茶飲助改善
- Jan 14 Tue 2014 08:29
老祖母的九種治療感冒食療方
每到秋冬轉換之際，許多免疫力差的孩子三天兩頭就感冒，使得全家人日子都不好過。既然專家都說了「感冒沒有特效藥」，那麼，爸媽可以用哪些方法，幫孩子緩解許多惱人的症狀？坊間流傳許多老祖母家傳的治感冒妙方，究竟有多少參考價值？讓中醫告訴你正確的觀念。
無論如何，以下方法僅能緩解一般感冒，如果寶貝生病了，還是建議先看醫生，確定病情無大礙，再以食療減輕感冒症狀，以免延誤病情，造成嚴重的併發症。
- Nov 29 Fri 2013 12:29
就愛找「茶」！打擊幼兒3大過敏
就愛找「茶」！打擊幼兒3大過敏
作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年11月29日 上午10:06
健康筆記 (3)
